SOFFRO DI COLON IRRITABILE: RIMEDI NATURALI E  ACQUA ALCALINA IONIZZATA

Secondo la naturopatia l’intestino rappresenta l’organo centrale del benessere, in quanto é proprio in questo organo che vengono assimilati gli elementi nutritivi e l’eliminazione delle scorie (tossine). Se l’intestino funziona bene  anche l’organismo gode di buona salute. Se invece presenta delle disfunzioni si incontrano delle sintomatologie come: stitichezza, colite o  meteorismo ed  il malessere si diffonde.

IL COLON

Il colon é il tratto finale dell’apparato digerente e si estende dalla valvola ileo-ciecale al retto. Ha la forma di una “M” e si suddivide in Colon ascendente, Colon traverso e Colon discendente. Fa parte degli organi emuntori e per tale motivo non deve esserci nessun accumulo di rifiuti acidi. Le tossine se si raccolgono sulle pareti del colon possono provocare stitichezza o diarrea, inoltre possono essere riassorbite dal flusso sanguigno.

Premesso che l’intestino svolge il compito di assorbire i nutrienti, grazie alla flora batterica simbiotica “buona”, che si trova naturalmente nel nostro intestino, costituisce anche una barriera fisica e immunitaria alle tossine, ai microrganismi, ai cibi indigeriti e alle proteine allergizzanti. Oltre a contrastare batteri e funghi nocivi, supporta una buona digestione, mantiene le difese immunitarie di tutto l’organismo, produce antibiotici naturali e sintetizza alcune vitamine come la B12 e la K.

SINTOMI

In presenza della sindrome del colon irritabile (o colite) ci troviamo di fronte ad un’alterazione dell’equilibrio e del benessere intestinale e del colon. Ciò si riflette infatti su tutto l’organismo.

Questa patologia si manifesta con stitichezza, diarrea, tali episodi si alternano, oltre a gonfiore, dolori addominali, alitosi, meteorismo, nonché cattiva digestione. Questi sintomi sono piuttosto simili ad altre patologie, pertanto é bene escludere fin da subito che non vi siano altri problemi, come la presenza di polipi intestinali, il morbo di Chron o la colite ulcerosa, e che non soffriate di celiachia.

Il fondamentale tra i motivi per cui si scatena tale sindrome é un’alterata funzione intestinale che sfocia poi nella colite. Le cause possono essere molteplici, da un’alimentazione non corretta o combinazioni di cibi sbagliate, dal bere poco o non bere acqua appropriata, consigliata é l’ acqua alcalina ionizzata, all’ipersensibilità ad alcune sostanze, da una situazione di stress, ansia o depressione ad una prolungata stipsi o diarrea, e infine, anche l’assunzione di farmaci, come gli antibiotici e antidepressivi, corticosteroidi, FANS e della pillola anticoncezionale possono provocare malessere intestinale.

Di fronte ad un tale problema, l’intestino non lavora correttamente e di  conseguenza l’assimilazione di sostanze nutritive, vitamine, minerali si riduce e si accumulano tossine.

COME ALIMENTARSI

Innanzitutto é necessario adottare una corretta alimentazione, scegliendo gli alimenti idonei per questo tipo di sindrome ed eliminando quelli non indicati.

Qui di seguito un breve elenco dei vari alimenti consigliati e non consigliati:

“Cibi consigliati”

–  Minestre, minestroni, passati di verdura

“Cibi da evitare”

Infine, chi soffre di colon irritabile dovrebbe mangiare lentamente per facilitare la digestione, bere molta acqua, precisamente acqua alcalina ionizzata.

 

IGIENE DEL COLON

Idrocolonterapia ed ozono-idroterapia

Quando non avviene una corretta evacuazione é bene consumare cibo con effetto lassativo od un lassativo alle erbe.

Si raccomanda una pulizia del colon almeno 2 volte all’anno attraverso l’idrocolonterapia. Quest’ultima richiede l’intervento di un operatore specializzato che effettua la pulizia completa dell’intestino crasso.

In alternativa esiste un sistema denominato Dispositivo Colema o Colema Board ®  di V.E. Irons. E’ un tipo di idrocolonterapia di tipo domestico e si può trovare od ordinare in qualsiasi negozio di alimentazione biologica.

Una volta pulito e liberato dai rifiuti e dalle tossine con l’idroterapia, il colon deve essere disinfettato e l’ozono ha proprio questa proprietà e funzione.

L’ozono è un disinfettante formidabile e la sua azione non ha effetti collaterali o controindicazioni.

L’ozono, avendo proprietà antibatteriche,  ha la capacità di curare dalle coliche perchè neutralizza le tossine, ripara le lesioni della mucosa, riduce gli spasmi e i crampi.

Inoltre, la mucosa del colon rimette in circolo sangue più pulito con conseguente minor affaticamento da parte del fegato. L’ozono-idroterapia è perciò, particolarmente consigliata nei casi di:

L’ozono-terapia va fatta in anestesia totale o epidurale.

RIMEDI NATURALI

Esistono vari rimedi naturali: cure omeopatiche, erboristiche, fitoterapiche, ecc. E’ bene, comunque, consultarsi sempre con personale specializzato, naturopata o medico, prima di iniziare qualsiasi tipo di terapia. In linea generale un rimedio naturale efficace è il carbone vegetale che assorbe i gas intestinali. Tra i rimedi fitoterapici ottima è la gramigna, in estratto fluido da assumersi in questo modo: 20 gocce mezzora prima dei pasti, due volte al giorno.

L’ acqua alcalina ionizzata é un’ acqua considerata terapeutica, in quanto va eliminare le tossine già presenti e ne riduce la formazione. Berne almeno un litro e mezzo al giorno e lontano dai pasti.

ESERCIZIO FISICO

Consigliata l’attività fisica: palestra,  bicicletta, passeggiate all’aria aperta. Tutto ciò  aiuta il nostro organismo a svolgere le sue funzioni incluse quelle digestive oltre ad essere in forma.

L’ acqua alcalina ionizzata la puoi trovare da Fontenova, La clinica dell’acqua.